[ Pobierz całość w formacie PDF ]

wyścigach co tydzień, przeprowadza tylko dwa treningi w tygodniu.
Dalej kolejne propozycje rozkładu zaprzęgów sprinterskich i dystansowych,
dostosowanych do warunków polskich.
Trening sprinterski dotyczy zaprzęgu 6-ciu psów, a więc przygotowania na dystans około 12
km. Przygotowując mniejsze zaprzęgi trzeba zmniejszyć planowane dystanse docelowe o
13
odpowiedni procent, w przypadku większych zaprzęgów  zwiększyć. Dla przykładu zaprzęg
4 psów przygotowujemy na dystans około 8 km, a więc o około 30% krótszy, warto więc 20-
30% zmniejszyć maksymalnie dystanse zakładane w planie treningowym dla 6-ciu psów.
Przykładowe plany celowo zawierają hipotetyczne daty wyścigów, na które przygotowywane
są zaprzęgi. Stanowią wzór jak rozłożyć trening, aby w konkretnym czasie uzyskać
maksymalne osiągnięcia.
14 [ Pobierz całość w formacie PDF ]